Polar Electro FS3 User Manual

FITNESSManufactured byPolar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi 17927467.00 ENG/SWE/DNK/FIN/N

39SVENSKA2.2 FUNKTIONER UNDER TRÄNINGKontroll av träningsinformationHeart TouchGenom att föra mottagaren intill Polar-logotypen på sändaren kan du änd

40Indikator för träningstid Varje av de sex blocken motsvarar tio minuters träning. När du börjar träna visas tiden i minuter och sekunder, samtidi

41SVENSKA3. KONTROLLERA LAGRAD TRÄNINGSINFORMATIONDin träningsinformation lagras i mottagarens minne tills du startar stoppuret nästa gång. Då ersätt

424. INSTÄLLNINGAR4.1 INSTÄLLNING AV TID1. Tryck på knappen på framsidan i klockfunktionen tills TIME visas. Efter tre sekunder öppnas tidsinställ

43SVENSKANär önskat värde visas på displayen väntar du tills mottagaren övergår till minutinställning.5. Minuterna blinkar på displayen.4.2 INSTÄLLN

44När önskat läge syns på displayen väntar du tills mottagaren går till inställning av dag (vid 12 h) eller månad (vid 24 h).3. Värdet för dag (vid 1

45SVENSKA4.3 INSTÄLLNING AV ÅLDER (FS3) Ange ålder1. Tryck på knappen på framsidan i klockfunktionen tills USER visas. Efter tre sekunder öppnas

464.4 INSTÄLLNING AV PULSZON Innan du börjar träna bör du ställa in en pulszon med larm, som hjälper din att träna lagom hårt. Mer information om din

47SVENSKA4. När önskat värde syns på displayen väntar du tills OK? visas. Bekräfta med knappen på framsidan.5. LOW (Nedre) visas i två sekunder.S

485. GRÄNSER FÖR PULSZONPulsen är ett mycket bra mått på träningens intensitet. Maxpulsen är det högsta antalet slag per minut hjärtat kan slå vid ma

31SVENSKAKära kund!Tack för att du valde en FS1/FS2/FS3™ pulsmätare från Polar! Den här manualen innehåller information om hur du använder och sköter

49SVENSKA6. SKÖTSEL OCH UNDERHÅLLPolar pulsmätare är ett högteknologiskt instrument som bör skötas och hanteras varsamt. Förslagen nedan hjälper dig

507. SÄKERHETSFÖRESKRIFTER7.1 POLAR PULSMÄTARE OCH STÖRNINGARElektromagnetisk störningStörningar kan inträffa i närheten av högspänningsledningar, tr

51SVENSKA7.2 MINIMERA RISKERNA VID TRÄNING MED PULSMÄTARETräning kan innebära vissa risker, speciellt för personer som under lång tid varit helt ina

528. VANLIGA FRÅGOR OCH SVARVad gör jag om...inget pulsvärde visas (--)?1. Kontrollera att sändarbältets elektrodytor är fuktiga och att du bär

53SVENSKA9. TEKNISKA SPECIFIKATIONERPulsmätaren FS1/FS2/FS3 är konstruerad för att:• Hjälpa användare att uppnå sina personliga träningsmål.• Visa d

5410. INTERNATIONELL POLAR GARANTI• Den internationella Polar garantin är utfärdad av Polar Electro Inc. för de kunder som har inköpt denna produ

55SVENSKA11. ANSVARSFRISKRIVNING• Innehållet i bruksanvisningen är endast avsedd som information till kunden. Produkten som beskrivs i denna kan änd

32Vänta 3 sekunder.Välj 12-eller 24-timmarstidVälj AM (FM)/PM (EM) (i 12-timmarstid)Ange timmarAnge minuterSNABBGUIDEDu kan återgå till klock-funktion

33SVENSKAInformation som endast gäller FS2/FS3 är skuggad med grå bakgrund.Information som endast gäller FS3 är markerad med en ram.All övrig informat

341. INTRODUKTION TILL FS1, FS2 OCH FS3Följande kapitel innehåller information om pulsmätarna FS1/FS2/FS3 och hur de används.1.1 PULSMÄTARENS DELARMo

35SVENSKA1.2 KNAPP OCH SYMBOLER PÅ MOTTAGARENDet här avsnittet handlar om hur du använder mottagarens funktioner. Dessutom ges en förklaring till sym

36Symboler på displayen Klocksymbolen indikerar tiden i Exercise- och Time-funktionen. I Exercise-funktionen anger larmsymbolen om larmet för pulsz

37SVENSKA2. TRÄNINGDet här kapitlet handlar om hur du använder pulsmätaren och hur du bär sändarbältet. Innan du börjar träna bör du ställa in en puls

387. Pulsen och hjärtsymbolen visas inom 15 sekunder. 5. Öppna menyn genom att trycka på knappen i klockfunktionen. EXE (Träning) visas.