Polar Electro S210 User Manual Page 65

  • Download
  • Add to my manuals
  • Print
  • Page
    / 95
  • Table of contents
  • BOOKMARKS
  • Rated. / 5. Based on customer reviews
Page view 64
F 63
F. FITNESS TEST
Il Polar Fitness Test rappresenta un modo facile, veloce
e sicuro per valutare il vostro livello di forma fisica ed
ottenere una stima della frequenza cardiaca massima.
Il Polar Fitness Test può essere eseguito da adulti sani.
OwnIndex è un valore comparabile al massimo consumo di ossigeno (VO
2max
),
un indice molto usato per valutare la forma fisica. Per prestazione cardiovascolare
aerobica si intende lefficienza con cui lapparato cardiovascolare trasporta e utilizza
lossigeno allinterno del corpo. Il VO
2max
è un buon indicatore della capacità di
prestazione negli sport di resistenza.
OwnIndex
Page view 64
1 2 ... 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 94 95

Comments to this Manuals

No comments